Fedtet ligger i underhuden og omkring dine indre organer. Kvinder har fra naturens side mere fedt på kroppen end mænd og desuden er det som bekendt placeret lidt forskelligt.

Også fordelingen af fedt på kroppen er af betydning. Hos kvinder sætter fedtet sig hyppigst på hofter, balder og lår, det kalder man "pære-facon".  Hos mænd er den runde mave, "æble-facon", ofte det dominerende. Den mandlige fedtfordeling eller æble-facon er den farligste og medfører øget risiko for bl.a. type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og blodprop i hjertet.

Kvinder        Mænd                           Talje vurdering              

Under 80 cm Under 94 cm                Godt - din risiko for at blive syg er lav

80-88 cm     94-102 cm                   Mindre godt - din risiko for at blive syg er moderat forhøjet

Over 88 cm  Over 102 cm                 Dårligt - din risiko for at blive syg er stærkt forøget

Sagt på en anden måde, så bør du tabe dig, hvis du som kvinde er mere end 80 cm eller som mand er mere end 94 cm rundt om livet.